改めて目標設定

2008年02月29日

何だかあやふやになってきてしまったので、改めて目標設定（確認）をしようと思います。

今朝（2/29）測った体重が50.4kg（すっかり50kg台が定着・・・）、体脂肪率が21.7％（やう゛ぁい）でした。

目標は、47.5kg・17.0％！！

今朝と比べて、
体重：－2.9kg
体脂肪率：－4.7％

・・・・つれぇ・・・。

でも、頑張ります。頑張りますよ。

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