2008年04月09日

マラソンにエントリー

右膝靱帯を痛めて早1月半が経過したというのにまだ痛みが残っています。全治3週間という診断は何だったんだ・・・。

そんな感じでまだまだ週3リハビリ通いなわけですが、なんと妻が来週の日曜に二子玉川で開催されているマラソンにエントリーしている事が判明。

一人で行くのもつまらないから一緒にエントリーしたそうですが、来週までに治ってるとは思えないんですけど・・・。

かと言ってエントリー代ももったいないし、距離もフルやハーフではなく10kmなので、ちんたら走ってこようかと思います。足が痛くなったら棄権します。

WiiFitやりたい・・・。

2008年03月18日

リハビリ中に・・・

かれこれ2週間弱Wii Fitをやってません(^^;;

靱帯損傷の右足もようやく普通に歩いても痛みを感じなくなってきて、先週から週3で足のリハビリに通っています。

リハビリといっても電気?赤外線?を放つ機械に怪我した部位を10分間当てるだけ。本当に週3も通う必要があるのだろうか・・・。

話は変わりますが、今日マンションのエレベーターで、他の住人の柴犬に背後から突然飛びかかられ、左足に噛みつかれました。

本当に、本当に間一髪、ズボンに穴が空いただけで肉はかすめただけで済みました。

しかし、右足をスキーで靱帯損傷・左足を犬に噛まれて怪我しかけたって、俺は今年はどんだけついてないんだろう・・・。

恐るべし川崎大師。

2008年02月29日

改めて目標設定

何だかあやふやになってきてしまったので、改めて目標設定(確認)をしようと思います。

今朝(2/29)測った体重が50.4kg(すっかり50kg台が定着・・・)、体脂肪率が21.7%(やう゛ぁい)でした。

目標は、47.5kg・17.0%!!

今朝と比べて、
体重:-2.9kg
体脂肪率:-4.7%

・・・・つれぇ・・・。

でも、頑張ります。頑張りますよ。

2008年02月25日

スノーボードで怪我しました。

スノーボードでクラッシュし、右膝あたりの筋を痛めました。

少々痛みはありますが、日常生活に支障はありません。が、WiiFitのほとんどのメニューは痛くてプレイできません。Σ(´Д`lll)

お互いターンをしたところで鉢合わせになったのでどちらが悪いわけではないですが、私だけ怪我しました。
しかも、初日の、3本目くらいで。・゚・(ノД`)・゚・。

結局、温泉入ってステーキ食べて、飲んで、寝て、温泉入って、昼飯がっつり食べて、帰りのバスで寝て、夕飯食べて、家帰って寝て・・・と、完全に食っちゃ寝ツアーでした(爆)

出発前の朝に測った体重が49.8kg。
今朝測った体重が50.9kg・・・。(・ー・)オワッタナ・・・

今日の数値

体重:50.9kg(+0.9kg)
体脂肪率:19.1%(+1.2%)
運動貯金:0分